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  • 4种常见蔬菜应该如何挑选

    但是爱吃蔬菜的朋友大家知道应该如何挑选蔬菜吗?喜爱吃蔬菜的朋友,想要吃得健康,大家就一定要知道挑选蔬菜的技巧。
    阅读:27 回复:0 2019-3-9 23:34
  • 存储鸡蛋的技巧有哪些?

    不要冲洗要保存的鸡蛋  鸡蛋买回家后,首先把每个要放入冰箱冷藏的鸡蛋都用干净的纸稍稍浸湿拧干后,轻轻擦掉鸡蛋表面的脏东西(不要用水清洗鸡蛋,仅仅是擦净蛋壳即可)。用水洗过的鸡蛋不宜保存,因为鸡蛋表面的胶 ...
    阅读:25 回复:0 2019-3-9 23:30
  • 改善脑功能!5种食物让你更聪明

    改善脑功能!5种食物让你更聪明

    1.油性鱼类  每天像个陀螺一样忙,人们常常回想今天必须完成哪些差事,应该打电话给谁,中午和谁一起吃饭,等等。所以如何提高大脑记忆力就显得尤为重要了。专家们说,改善脑功能应该摄入含有ω-3脂肪酸的食物,比 ...
    阅读:39 回复:0 2019-3-9 23:25
  • 改善脑功能!5种食物让你更聪明

    改善脑功能!5种食物让你更聪明

    1.油性鱼类  每天像个陀螺一样忙,人们常常回想今天必须完成哪些差事,应该打电话给谁,中午和谁一起吃饭,等等。所以如何提高大脑记忆力就显得尤为重要了。专家们说,改善脑功能应该摄入含有ω-3脂肪酸的食物,比 ...
    阅读:24 回复:0 2019-3-9 23:25
  • 再饿也忍住!肚子饿时别吃这些

    不少人总是经不起美食的诱惑,尤其是在肚子很饿的时候,常常会饥不择食,网上传言空腹喝牛奶、吃香蕉,据说不仅起不到营养滋补身体的作用,有时还会有损健康。肚子饿的时候,这些食物真的最好不要吃?  1. 牛奶  ...
    阅读:22 回复:0 2019-3-9 23:23
  • 6食物不要和鸡蛋一起吃

    鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的,小编今天给大家介绍一下吃完鸡蛋不能做的那些事。  1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖  很多地 ...
    阅读:22 回复:0 2019-3-9 23:20
  • 重磅!喝咖啡真的能够帮助我们长寿!

    亚博老品牌亚博在线娱乐登录亚博在线娱乐登录喝咖啡真的能让我们长寿吗?近日,刊登在Annals of Internal Medicine杂志上两项研究报告给出了明确的答案:咖啡的确能让我们长寿!  这项研究中,来自梅奥诊所的营养学专家Donald Hensrud表示,喝咖啡有益于机体 ...
    阅读:26 回复:0 2019-3-9 23:18
  • 每种肉类的保质期不同,快来自查一下冰箱里的僵尸肉

    每种肉类的保质期不同,快来自查一下冰箱里的僵尸肉

    现在的生活条件太好,大鱼大肉总是吃不完,只能放在冰箱,但放在冰箱后又常常忘记拿出来食用,一放就是几个月甚至一年,总拿冰箱当安全柜,认为在低温下就没有细菌繁殖,可实现并不这样,放冰箱里面的肉也会过期,不 ...
    阅读:22 回复:0 2019-3-9 23:15
  • 孩子注意力不集中怎么办?怎么能帮孩子提高起注意力?

    很多家长对于孩子的成长十分的关心,平时生活中,孩子的一举一动,家长都非常的关注。但是家长的育儿知识较少,对于孩子的教育就不是很擅长。其中一个例子就是,家长分辨不出活泼好动和注意力不集中的区别在哪。所以 ...
    阅读:25 回复:0 2019-3-9 22:08
  • 注意:孩子喝碳酸饮料带来6大危害

    日常生活中常见的碳酸饮料主要包括可乐以及汽水等,因为口味比较甘甜受到了很多儿童的青睐,甚至一部分儿童把碳酸饮料代替水饮用,长时间下去会影响到骨骼的发育以及肠胃消化。儿童喝碳酸饮料的危害1、会影响骨骼的 ...
    阅读:31 回复:0 2019-3-9 21:57
  • 体内油脂多伤健康?常吃6种食物帮你来刮油

    现代有些人不注重饮食健康,在平时喜欢吃高脂肪以及高热量的食物,就会导致肠道对油脂过多,容易形成肥胖,甚至会引起肠道疾病。所以大家在平时应该多吃蔬菜和水果,多吃一些能够给肠道刮油的食物,有利于减肥,而且 ...
    阅读:30 回复:0 2019-3-9 21:52
  • 每天坚持跑步身体会怎样?这些变化很明显

    跑步是一种简单的运动,也是当下流行的健身方式,很多热爱运动的人会坚持每天跑上五公里,既能锻炼身体,还能放松心情。那么,如果长期坚持跑步,我们能获哪些具体的好处呢?1、身材变化跑步是一种非常有效的有氧运 ...
    阅读:26 回复:0 2019-3-9 17:15
  • 睡觉打鼾吃什么好?

    睡觉打鼾吃什么好?

    睡觉打鼾不仅危害自身的健康,还会打扰到其他人睡觉,这可怎么办呢?别担心,在我们的餐桌上有很多食物都可以帮你缓解这种症状,今天就来为你总结一下可以缓解打鼾症状的食物吧。睡觉打鼾吃什么好  豆浆。对打鼾的 ...
    阅读:30 回复:0 2019-3-9 17:12